Rotina para mulheres 40+

Aos 40, a rotina pode continuar simples, mas deve ser mais estratégica: barreira cutânea, SPF, textura e ativos bem tolerados.

Pele sensível, rosácea, alergias, gravidez, amamentação ou medicação tópica pedem uma abordagem mais conservadora.

Base diária

Protetor solar amplo espectro de manhã, todos os dias.

Hidratante com boa tolerância. Pele seca pode beneficiar de ceramidas, glicerina e esqualano.

Limpeza, hidratante e ativo em noites alternadas quando a pele estiver estável.

Retinol ou retinal podem ser úteis, mas não são obrigatórios para todas as peles.

Cosméticos podem melhorar textura, hidratação e aparência geral.

Não devem ser apresentados como substitutos de Botox, preenchimento ou tratamentos médicos.

Vitamina C, niacinamida, ácido azelaico e ácido tranexâmico podem entrar na conversa, com tolerância como critério.

Sem SPF, qualquer plano para manchas fica limitado.